维他命 C：日常护理如何及何时使用维生素 C 护肤

维生素 C（也称为抗坏血酸）是一种顶级的活性护肤成分，由于其广泛的功效，它在整个护肤类别中一直在流行。从抗衰老到肌肤提亮，甚至防晒，这款强效成分经证实可令肌肤焕发健康年轻的光彩。了解如何将维生素 C 护肤品融入您的护肤程序中，以及何时使用。

维生素 C 对肌肤有益

维生素 C 帮助抵御肌肤日晒损伤和抗氧化特性

防晒霜是保护肌肤免受阳光伤害和老化的重要组成部分。虽然维他命 C 听起来可能令人惊讶，但研究表明，含有维他命 C 的防晒霜和在护肤程序中使用维他命 C 血清或产品有助于进一步保护皮肤免受紫外线²造成的1光损伤（如皱纹、粗糙度和色素沉着）2。³由于阳光损伤会导致肌肤老化迹象，包括维他命 C 护肤产品以及每日 SPF 和防晒，因此可以很好地组合在一起。

维生素 C 也是一种抗氧化剂，其抗氧化功效有助于保护肌肤免受自由基损伤，同时改善明显的衰老迹象。维生素 C 具有良好的自由基清除剂特性，有助于中和 ROS（活性氧物种）

维他命 C 抗衰老肌肤

抗衰老功效和效果通常是护肤品的热门话题和愿望。作为一种成分，维生素C已被证明具有许多抗衰老功效，特别是在皱纹部门。维生素 C 局部应用可改善皮肤的天然胶原蛋白生成，在某些情况下，经证实可临床改善光老化迹象。⁴

皮肤天然胶原蛋白生成的改善可能听起来很棒 - 但可见的结果呢？维生素 C 的益处不仅潜伏在肌肤下方，还能产生你看不到的结果。帮助肌肤看起来更年轻，减少维生素 C 可以帮助的恼人的衰老指标。肌肤维生素 C 还被证明可显著改善细纹和皱纹的出现，改善粗糙肌肤的质地⁵，让肌肤焕发健康年轻的光彩。⁶

维生素 C 用于皮肤色素沉着和提亮

肤色不均匀会影响所有皮肤类型和年龄。从色素沉着过度到胎记和皮肤状况，有各种不同类型的皮肤色素沉着的原因。肤色不均和色素沉着是日晒引起的衰老的一个明显迹象。⁷如果您想真正提亮肌肤，减少色素沉着的外观（而不仅仅是涂抹大量粉底和遮瑕膏来遮盖色素沉着），请考虑维生素 C。无论您选择维生素 C 血清还是富含维生素 C 的乳霜，局部涂抹维生素 C 已被证明可以显著减少由黄斑引起的色素沉着（通常是由日晒损伤引起的⁸）

成分与维生素 C 的相容性

如果您是经常使用护肤品的用户，您有机会使用各种不同的护肤产品，这些产品含有各种成分，以解决不同的问题。从透明质酸到视黄醇，这些成分与维生素 C 一起可以提供一些出色的效果。

透明质酸和维生素 c

透明质酸是许多您最喜欢的护肤品中的一种成分。透明质酸以其保湿特性和轻盈的稠度而闻名，是滋润肌肤的绝佳成分。⁹ 透明质酸有助于补水，维生素 C 有助于减少衰老迹象，提亮肌肤，您可能喜欢使用这两种成分。透明质酸和维生素 C 一起可以和谐发挥作用，含有这两种成分的精华液的某些配方已被证明可显著增加肌肤水分，让肌肤看起来更亮丽，并减少皱纹。¹⁰

视黄醇和维生素 c

你可能会问自己“我可以一起使用视黄醇和维生素C吗？”虽然如果你是抗衰老护肤爱好者，它可能看起来很有吸引力，最好谨慎对待。视黄醇和维生素 C 都是具有不同 pH 平衡水平的高效成分，因此将视黄醇和维生素 C 分层可能并不总是最安全的选择。视黄醇和维生素 C 实际上可以产生一些很好的皮肤益处，因为一些研究表明，两者的组合能够逆转由时间老化和光老化引起的一些衰老迹象。¹¹因此，如果您希望收集两者的好处，而是选择一种专门配制的产品，以含有视黄醇和维生素 C。

烟酰胺和维生素c

已知烟酰胺与其他成分“发挥良好作用”，这意味着它通常不会引起不良反应，但始终建议在涂抹于全脸之前修补测试新产品或组合，以确保组合适合您的皮肤。同时使用烟酰胺和维生素 C 可以增强它们的相容性。它们各自具有相似的美容功效，同时使用它们有助于更好地观察可见皮肤光滑度和皮肤变色/色素沉着的总体结果。¹² 我们的 Rénergie H.C.F. Triple Serum 将烟酰胺和维生素 C 与 C+烟酰胺混合在一起，但维生素 C 和烟酰胺（维生素 B3）稳定、快速发挥作用，有助于提亮肌肤，显著减少黑斑，细纹和皱纹。

含维生素 C 的Lancôme产品

如果您想将维生素 C 融入护肤程序中，请尝试使用维生素 C 血清或维生素 C 血清。

Génifique 面部精华液配方中含有维生素 C。这款轻盈的精华液有助于加强肌肤保湿屏障，防止早晚使用时受到污染、紫外线、寒冷和干燥天气等外部侵害。维生素 Cg 是一种水溶性、稳定的维生素 C 衍生物，已知对皮肤温和，在暴露于空气、热量或光线时不会降解。

如果您想试用一款具有大量抗衰老功效的精华液，我们的维他命 C Rénergie H.C.F Triple Serum 精华液经过精心配制，有助于减少体积、细纹、皱纹和黑斑。此配方中以 H.C.F.（透明质酸、维生素 C+ 烟酰胺和阿魏酸）为代表的强力成分的专业组合，旨在以三倍剂量提供最佳抗衰老功效。血清中含有 C+烟酰胺一种强效但稳定且快速发挥作用的维生素 C（3-0-乙基抗坏血酸）和烟酰胺（维生素 B3）的独特组合。以其有助于淡化黑斑、明显提亮肌肤以及抚平细纹和皱纹的能力而闻名。

您还可以在立体塑颜多效超无油面部乳液 SPF 30 中体验维生素 C 的功效，该乳液与透明质酸、肽和配方中的其他成分一起使用。它是一种保湿防晒霜，可用作黑斑矫正剂。这款轻盈的乳液还有助于保护肌肤免受衰老迹象的影响，包括由日晒引起的皱纹和黑斑等。

选购含有维生素 c 的精华液。

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6769024/
3 https://www.bcm.edu/news/benefits-vitamin-c-skin-care
4 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780815515845500120
5 https://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/fullarticle/509859
6 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780815515845500120
7 https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11014-pigmentation-abnormal-pigmentation
8 https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-causes
9 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
10 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29881301/
11 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15767769/
12 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/#sec1-4title