这里有一些我在护肤之旅中总结的经验,希望您能从中获益受到启发……

我的最佳肌肤

每到一月份第二周的时候,似乎我们中好多人都忘记了我们的新年决心。我绝对就是这样。在今年,我承诺自己要加倍努力。在 2018 年,我就要三十岁了,我决心以一个雄心壮志开始,度过我最好的一年——达到我的绝对最佳肌肤状态。

Paris Rendezvous

许多人不喜欢听到这个,但是当谈到拥有好的皮肤时,遗传学为我们设定了基本的规则。其他情况则赚到了。我们都希望有一种神奇的面霜能让肌肤变得完美无瑕,而事实是,如果好的皮肤不是“上帝给予”的,那么它只能通过认真的承诺并且付出才能得以实现。

我能亲自证明这一点,因为自从七年级以来,我就是一个为皮肤不好而挣扎的人,直到去年年底,坦白地说我终于厌倦了。所以在2018 年的 11 月中旬,我提前开始了我的绝对最佳肌肤挑战,完全地尊崇一套护肤流程并开始注意我的生活方式。新年的时候,我参加一个朋友的朋友的晚餐,其中一个人刚巧是皮肤科医生。我们开始谈论护肤,然后她看了我一眼,对我说“你的皮肤真好!”我简直无法相信,我做到了。

事实上,我的肌肤护理之旅让我想起了生活中许多重要的经验教训。二十九岁却还在与粉刺作斗争,当我发现我的第一个皱纹时不禁想大叫“不公平!”。但是成长的一部分就是接受不公平。我理解并承认了这些事,这实际上是朝正确方向迈出的第一步。也许我不得不付出双倍的努力来换取好的皮肤,不过这没关系。当你为它们努力付出的时候,值得拥有的东西会更有价值,这也包括好的肌肤。最后我们虽然不能变成一个完美的人,但是我们可以决定成为最好的自己。我们应该为美而努力,也为了我的皮肤。它永远不会变得完美无瑕,但是在这里,在我达成我绝对最佳肌肤的挑战中,我很自豪,我可以以我最佳的面庞来迎接 2018 年!

这里有一些我在护肤之旅中总结的经验,希望您能从中获益受到启发……

承担责任——虽然遗传可能起着很大的作用,但是认知不良的习惯和知道做什么对您的肌肤更好也很重要。

学习知识——一位女性的护肤流程不一定同样适用于他人。研究您可能遇到的问题方面的护肤产品和成分,并与化妆品柜台人员和您的皮肤科医生等专业人士交谈。

保持专注——有些产品会立显功效,但如果没有也不要泄气。真正的效果是随着时间的推移实现的,两个星期到一个月时,我才真正开始看到产品的功效。

锻炼——跑步极大地改善了我的肤色。更好的血液循环意味着更均匀的肤色。它同样有助于缓解压力和改善睡眠,这两项都对您的肌肤大有益处。

保持乐观积极——很多肌肤问题是由荷尔蒙引起的,尽管付出了最大努力,也会有令人沮丧的时刻。向上爬并不总是一条直线,这没关系。坚持下去。

整体健康——好的肌肤涉及诸多元素。最重要的是护肤,但是饮食、睡眠、水的摄取、压力也起到重要作用。一个也不能落下。

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